皆さん、寒いですが如何お過ごししょうか？
たまの小春日和に、ただただ、ぼーっとしたいみちるです😴
ブログの更新は出来ていませんでしたが
その間にYouTubeへのアップを２つしまして！（気合い）
今回は、もののけ姫より「アシタカせっ記」と
「アシタカとサン」をお届けしました♪
「せっ記」は「人の耳から耳へ伝えられた物語」という意味だそうです。
それを知ったとき、篠笛みたいだなぁと！
篠笛は、耳で聴いた音を自分で音色にしていくことが多いのです👂
さて最近は、ブログを書くまでの余裕が全然なくて、育児疲れに放心することもしばしば…
皆さんは、余裕がない時のメンタルの保ち方って何かありますか？
私の場合は
篠笛を吹くことも、そのひとつでして😌
（じゃなかったら、育児の合間に動画アップしようと思えないですよね😂）
吹くことで心が落ち着きますし
穏やかな気持ちになれます☺️
笛を吹く際に、深く息を吐き吸う…腹式呼吸が体をほぐしてくれるのは勿論のこと
篠笛の音色そのものが、心を癒す力があると感じています🥰
自分のエネルギーが枯渇してしまう前に、回復出来ると
心身の消耗の度合いが、全く違います。
なので
ご自身なりの、心地良い場所や、人や、物を見つけておくことって
とても大事だと思う今日この頃です🍵🌼
今後始動していくつもりの、みちるの篠笛サロンも
どなた様かの
心地良い場所になりますように😊✨
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