療育の経過。人と比べて落ち込む時は、どうすれば良い?

ライアー

ついに春が来ましたね🌸

暖かいと、それだけでテンションが上がるみちるです🤗

さて、昨年から療育に通っている我が子ですが

先生の丁寧なご指導と、子ども自身の頑張りにより

伝い歩きまで、出来る様になりました😆

子どもが、成長していくことに喜びを感じると共に

ふと気付かされたことがありました。

我が子は、身体的発達がのんびりなのですが

実は、最初からあまりネガティブには捉えていないんです。

もちろん、病的なことがあれば、重みは全く違うとは思うのですが

同じ月齢の子どもは、もうみんな歩けているのに

どうして歩けないんだろう。。。と比べて落ち込むことはありません。

公園で、我が子より体の小さい子が、てくてく歩いていても

なんなら走っていても

発達早いなー!と感心するだけです😌

それはなぜかと考えたとき

のんびりながらも、子どもが日々少しずつ成長している姿を

見ているからなんですよね。

この子のペースがあるんだなって、実感しているからです。

一方で

自分については、どうだろう?

人と比べて落ち込むことは、今まで何度もありました。

私自身を客観的に見れば、毎日生きる中で小さな経験を積み重ね

振り返れば一年前の自分よりも、絶対に成長しているはずなのに。

そう感じられない時がある。

それはきっと

私自身が

自分じゃなくて、周りばかり見ているから。

自分を見てあげていないから。

その時の自分の点と、他人の点を見比べるんじゃなくて

自分の点を見てみたら、実はそれは線であり

少しずつ太く濃くなっていることに気づくこと。

それが大事なんだと思います。

些細なことが出来るようになった子どもを見て、惜しみなく褒めるように

例えば

去年よりレシピを見ずに作れる料理が一品増えたとか

帝王切開の傷がケロイドになりかけたけれど、ケアを頑張ったら良くなってきたとか

そういう自分に、自分が気づいて褒める。

それを意識していくだけで

人と比べて落ち込むことは、少なくなっていく✨

子どもを通して、教えてもらいました。

危なげな足取りで壁を伝う子どもにヒヤヒヤで

篠笛やライアーの練習は、全く進みませんが

そんなことに気づかされて、これも自分の成長です🌱

もし私と同じように

人と比べて落ち込むことがある方は

あなたにも必ず成長はあるので、自分を見てみてください😊

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